Tu ne sais plus quoi faire? Parlons-en.
Tu vis une période difficile, tu te sens dépassé, en colère ou anxieux? On peut en parler lors de consultations en visioconférence uniquement. Tu n’as pas besoin de tout régler seul, prenons le temps de voir ce qui pourrait t’aider.
Ce que tu peux vivre
Stress et anxiété
Tu te sens souvent tendu ou tu as du mal à calmer tes pensées au quotidien.
Colère et émotions difficiles
Tes émotions prennent parfois toute la place et tu ne sais plus comment les exprimer calmement.
Conflits avec les parents
Les discussions à la maison finissent souvent en chicane et tu te sens incompris.
Difficultés à l'école
La motivation n'est plus là ou tu as l'impression de crouler sous les demandes scolaires.
Problèmes avec les autres
Tu vies des tensions dans tes amitiés ou tu as l'impression d'être exclu du groupe.
Changements positifs
Tu as envie de modifier certains comportements qui nuisent à ton bien-être ou à tes relations.
Comment je peux t’aider
T’écouter sans jugement lors de séances en ligne, trouver des moyens concrets et avancer à ton propre rythme.